Výber gymnastických pomôcok pre deti

Výber gymnastického vybavenia pre deti si vyžaduje zváženie rôznych faktorov vrátane veku, úrovne zručností, bezpečnosti a dostupného priestoru. Tu je niekoľko základných bodov výberu:

Zvážte vek a úroveň zručností

Malé deti (3-5 rokov): Deti v tejto vekovej skupine sú vhodné pre jednoduché a ľahko použiteľné vybavenie, ako sú malé vlajky, rytmické palice a malé obruče. Tieto ľahké časti vybavenia pomáhajú rozvíjať ich koordináciu a zmysel pre rytmus.

Pre kladiny zvoľte nízke, široké, mäkké kladiny, ako napríklad 40020/3030 cm lichobežníkové mäkké kladiny.

Náradie na báze peny, ako sú penové valce a penové šesťuholníky, možno použiť aj na jednoduché lezecké a kotúľacie cvičenia.

Deti v strednom veku (6 – 8 rokov): Keď sa ich zručnosti zlepšujú, môžu si zvoliť o niečo náročnejšie vybavenie, ako sú švihadlá a malé činky.

Pre kladky si vyberte tie s nastaviteľnou výškou, ako sú kladky z hliníkovej zliatiny s rozsahom nastavenia výšky 70-110 cm. Môžu byť zahrnuté aj jednoduché bradlá a bradlá, dbajte však na výšku a stabilitu. Na výber sú napríklad výškovo nastaviteľné detské gymnastické jednoručky a bradlá s výškovým rozsahom 1,3-1,7 metra.

Staršie deti (9 rokov a staršie): Pre staršie deti s určitými gymnastickými skúsenosťami môže byť výber náčinia bližšie k profesionálnej úrovni, ako sú kruhy štandardnej veľkosti a voltižové boxy.

Kruhy by mali mať výšku 1,3-1,7 metra od zeme, s rozmermi krúžkov podobnými súťažným kruhom a s rozstupom krúžkov 50 cm. Je možné zvoliť mäkké klenuté boxy s výškou 0,3-1,2 metra.